家庭料理レシピ!

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オススメ料理本!

こどももおとなも好きなものばっか。
ケンタロウのいえごはん

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ケンタロウと秘密の料理道具箱
おいしくてカッコいい料理を作るには、まず役に立つ、タフな道具選びから。ケンタロウの元に集まった、頼もしいパートナーたちを紹介します。


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家庭料理、たちうお

白身の魚で、あっさりしていて美味! いろいろな料理に使えます。

たちうおの下ごしらえ
●特に下ごしらえは必要ありません
*小骨があるので気をつけて!
*刺身・塩焼き・照り焼き・煮つけ・ムニエルなどに!
*煮るときは、から揚げや炒め焼きにしてから煮るとおいしく食べられます

たちうおのムニエルの作り方
たちうお        4きれ
塩           小さじ1
胡椒          少々
小麦粉        大さじ2
バター        大さじ2
サラダ油       大さじ2
レモン        1コ

作り方
@ 下ごしらえをしたたちうおに、塩・胡椒をします
A 小麦粉をまぶします
B フライパンを熱して、サラダ油とバターを入れ、たちうお入れて表面合わせて5〜6分ほど焼きます
C 焼きあがったら、レモンを絞ってかけまわします

関連カテゴリー: @家庭料理の材料、下ごしらえ、レシピTB(0)



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